Женские ногти

Одной из составляющих женской красоты являются ногти. Уход за ними требует времени и терпения. Укрепить ногти можно и дома с помощью народных средств. Состояние ногтей прямо связано с состоянием здоровья.

Если ногти стали ломаться, значит они нуждаются в укреплении и подпитке витаминами А и D, а также кальцием. Еще можно использовать минеральную соль. Для лучшего эффекта стоить пересмотреть свой рацион, добавив немного миндаля, пшена, авокадо, рыбы и кисломолочных продуктов. Очень полезными считаются соки, в частности апельсиновый и морковный. Все перечисленные продукты богаты микроэлементами и витаминами, которые необходимы для роста ногтей.

Обеспечить питания ногтям можно как изнутри, так и снаружи. Для этого существует специальный препарат, который образует крепкую пластинку на поверхности ногтя, тем самым защищая его. Также популярным средством являются гели, которые состоят из биологических веществ. Но более простым и доступным являются средства народной медицины, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Как пример, стоить регулярно, делать ногтям ванночки масляные с минеральной солью. В масляные ванночки следует добавлять йод для улучшения эффекта. Популярны ванночки с использованием поваренной соли. После приема любой ванночки для ногтей их нужно покрывать глицерином.

Если проблемы с ногтями куда хуже, чем кажется, то есть они пожелтели и ужасно слоятся, стоит совместить укрепление и очищение. Для этого в ванночку добавляют сок лимона. Лимонный сок может служить как подпитка для ногтей и в одиночку. Это значит, что просто нужно промывать ногти в свежевыжатом соке этого фрукта не менее двух раз в неделю. Такие процедуры стоит практиковать еженедельно. Расслабляющий массаж после принятия ванночки только удвоит эффект. Для роста ногтей делают специальные каши из потертых ягод, таких как смородина и клюква.

Для многих женщин выходом со сложной ситуации является крайний ход – наращивание ногтей. Большинство делают это сознательно для красоты. Но только небольшая часть знает, какой вред это приносит ногтям. Как известно, наращивание ногтей на протяжении долгого времени истощает ногти, они становятся тоненькими и хрупкими. Для них нужен отдых от такого маникюра.

Огромное значение играет ежедневное питание ногтей, то есть следует использовать питательные крема.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *